晚上拖着毛毛一起去上瑜伽课。因为打坐近一年了,还是坐不起双盘,有些沮丧,所以想试试瑜伽。瑜伽的一套体操,对人的柔韧性帮助很大,虽然它的核心也是打坐。

一堂课下来,汗流浃背。一直以为人都是差不多僵硬的,最多别人比我柔一点而已。上完课才知道,自己是木头,别人是海绵,简直不是一个物种。

下课后跟老师聊了会天。这课每次五块钱,一个礼拜两次,价格、时间都还算负担得起,那就坚持上一段时间看看吧。木头变海绵。