今天虽然热度基本退了，但整个人还是体弱无力，基本是在床上又躺了一天。

早上醒来，突然很想喝热热的稀饭，和美国人的酸黄瓜。于是起来，把近一年没启用的电饭锅拿出来，炖上一锅稀饭，然后勉强打力出门，到家对面的超市去买了一瓶酸黄瓜。酸酸带一点甜的，真是好吃啊，可惜不够脆，不过万事不可求全。

结果一锅稀饭煮成了一锅饭，原来自己太久不煮，搞错水量了。不过松软的白米饭加上酸黄瓜，吃得津津有味。

吃完又去躺着，胃里暖暖的十分舒服，并没有平时吃饱饭那种涨涨的感觉。自己总结一下，自己虽然这一两年来多素食，但因为不喜欢吃白米饭，所以常常吃大量的豆制品。看来要想肠胃安顿，摄入蛋白质量要减小才对，否则哪怕素食也无用，禅定的时候照样被肠胃干扰到。